Estudar pode ser desafiador, mas e se houvesse formas comprovadas de tornar o processo mais eficiente? A ciência oferece respostas claras sobre como melhorar o desempenho académico sem sacrificar a saúde mental. Neste artigo, reunimos 15 estratégias científicas para otimizar a aprendizagem e garantir melhores resultados. 1. Aprende de Diferentes Formas A neurociência demonstra que utilizar vários métodos de aprendizagem ativa diferentes partes do cérebro,…
